Sfat principal: dacă prietenii bărbați pot folosi aparatul de masaj pentru prostată pentru a masa corect prostata, acesta va fi de mare beneficiu pentru sănătatea prostatei. Există multe lucruri la care trebuie să acordați atenție atunci când utilizați un masaj pentru prostată. Lubrifiați bine înainte de utilizare. Când utilizați masajul de prostată pentru masaj, acordați atenție stăpânirii forței, iar mișcările trebuie să fie blânde.
Prostata bărbaților este un organ foarte fragil. În viața de zi cu zi, bărbații pot duce cu ușurință la prostatita atâta timp cât nu sunt atenți. Prostatita poate provoca iritații uretrale, care va afecta grav sănătatea mintală și viața normală a bărbaților. Folosirea unui masaj de prostată pentru masajul prostatei are un efect foarte bun asupra prevenirii și tratamentului prostatitei. Deci, cum să folosiți masajul de prostată?
Înainte de a utiliza aparatul de masaj pentru prostată, trebuie făcută o lubrifiere adecvată, iar masajul pentru prostată și anusul trebuie să fie pe deplin unse și hidratate cu vaselină sau partenerul lubrifiant care este potrivit cu masajul.
Când împingeți ușor și lent aparatul de masaj pentru prostată, utilizați contracția voluntară a sfincterului anal pentru a inspira masajul. În timpul procesului de împingere al aparatului de masaj, prostata va fi afectată de forța naturală de strângere a sfincterului, astfel încât să se obțină efectul masajului. După ce aparatul de masaj este împins înăuntru, trageți de mânerul acestuia pentru a-l ridica și apoi relaxați-vă corpul. Repetați acest lucru pentru a finaliza munca de masaj a prostatei cu aparatul de masaj pentru prostată.
Când utilizați un aparat de masaj pentru prostată, masați timp de 3 până la 5 minute de fiecare dată. Timpul de masaj nu trebuie să fie prea scurt sau prea lung. Dacă timpul este prea scurt, nu se va obține un efect bun de masaj. Dacă timpul este prea lung, masajul va fi excesiv, ceea ce va duce la stimularea excesivă și afectarea anusului și a prostatei. Utilizați un aparat de masaj pentru prostată pentru terapie prin masaj, de obicei de 1-2 ori pe săptămână, la cel puțin trei zile distanță de fiecare dată, și evitați să folosiți batonul de masaj prea des. Dacă simțiți durere când masați cu bastonul de masaj pentru prostată, trebuie să reduceți intensitatea masajului.
Folosirea unui aparat de masaj al prostatei pentru masarea prostatei are mari beneficii pentru îmbunătățirea rezistenței prostatei, prevenirea și tratarea bolilor prostatei precum prostatita. Cu toate acestea, trebuie să stăpânim metoda corectă de utilizare a masajului de prostată. Dacă este utilizată o metodă greșită, este ușor să provocați leziuni la nivelul prostatei. Pe lângă masaj, trebuie să combinăm și condiționarea alimentară pentru a proteja mai bine prostata.